Исследователи из США утверждают, что кисломолочные продукты способны помочь в борьбе с хронической усталостью.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 35 пациентов с диагнозом "синдром хронической усталости". В рамках эксперимента специалисты попросили испытуемых в течение нескольких недель употреблять йогурт на основе бактерии Lactobacillus casei. В то же время участники контрольной группы употребляли йогурт с плацебо.
Оказалось, что йогурт с бактериями Lactobacillus casei не только улучшил микрофлору кишечника испытуемых, но и снял симптомы усталости и тревоги.
Эксперты планируют проведение дальнейших исследований с целью выявления механизма воздействия бактерий на психику человека, сообщает Medicinform.
Похожие статьи:
Здравоохранение → Советы экспертов как справится с хронической усталостью
Здравоохранение → Хроническая усталость: что делать
При комментировании материалов сайта соблюдайте правила общечеловеческой этики Понравился материал? Поделитесь с друзьями
.png "Карта сайта"){kind=small}